当你和朋友吵架后发泄情绪的几种简单又粗暴方式

1、可以睡到天昏地暗，让情绪不在大脑里跑来跑去。

3、打游戏吧，下载几十个游戏，找出自己最喜欢的游戏也是一种乐趣。

5、戴上耳机唱歌吧，想唱就唱唱的开心。

7、最后，希望每个人都能开心过每一天。