1、1，第一个方法就是在鞋垫就是在军训的鞋子里塞上买的鞋垫了，有了鞋垫军训的时候就不会很硌脚了
2、2.第二个方法就是卫生巾，买一包女孩子用的卫生巾不要不好意思你想你脚重要还是面子重要？把卫生巾垫在军训鞋里很舒服的，军训的时候就不那痛苦了