鱿鱼炒花菜的做法

1、准备鱿鱼

3、鱿鱼中间的骨头取出来

5、牙齿拿掉

7、锅中水烧开，花菜焯一下水

9、油热放入胡萝卜大蒜梗生姜炒至一下

11、倒入少许的白糖，再倒适量的料酒炒香

13、出锅装盘