1、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时
3、南瓜洗干净、南瓜去皮去瓤
5、芡实倒入电饭煲内胆、南瓜放入电饭锅内胆，再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲
6、再开锅，将大米洗干净入锅同煲，煲粥时间到，断电，焖一会即可盛出享用
养胃的芡实南瓜粥做法
时间：2024-10-13 23:45:511、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时
3、南瓜洗干净、南瓜去皮去瓤
5、芡实倒入电饭煲内胆、南瓜放入电饭锅内胆，再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲
6、再开锅，将大米洗干净入锅同煲，煲粥时间到，断电，焖一会即可盛出享用