1、准备食材:西兰花和胡萝卜

2、西兰花去掉硬根弄成小块

3、放开水中焯

4、胡萝卜去皮后洗好切成滚刀块

5、放到焯水的西兰花中一起焯熟

6、用盐,糖,醋,酱油,淀粉,花椒面,味精,葱花再加入一些水,做成汁

7、这是做好的碗汁

8、炒锅里放油,

9、油热后放入碗汁,烧熟

10、浇入盘中即可

1、准备食材:西兰花和胡萝卜
2、西兰花去掉硬根弄成小块
3、放开水中焯
4、胡萝卜去皮后洗好切成滚刀块
5、放到焯水的西兰花中一起焯熟
6、用盐,糖,醋,酱油,淀粉,花椒面,味精,葱花再加入一些水,做成汁
7、这是做好的碗汁
8、炒锅里放油,
9、油热后放入碗汁,烧熟
10、浇入盘中即可