1、需要的食材有红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克，把红豆、薏米淘洗干净，浸泡1个小时。
2、山楂、冰糖备用，起锅烧水，煮沸后，把红豆和薏米一同放入锅中。
3、煮软后，放入山楂，搅拌均匀，熬制成汤。
4、最后，加入冰糖调味即可。
红豆薏米怎么吃减肥
时间：2024-10-12 01:32:461、需要的食材有红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克，把红豆、薏米淘洗干净，浸泡1个小时。
2、山楂、冰糖备用，起锅烧水，煮沸后，把红豆和薏米一同放入锅中。
3、煮软后，放入山楂，搅拌均匀，熬制成汤。
4、最后，加入冰糖调味即可。