卤牛肉丁炒饭

1、卤牛肉可以外面买也可以自己卤，以后再发个专门卤肉的帖子，估计大家都会的.

3、不粘锅内放适量菜油，热锅后下翊检檠尸豆花蘸水调料10-20g（根据自己吃的辣不辣来决定放多少），炒香后依次放入米饭