#智能#用微波炉烤牛肉的使用方法

1、新鲜的牛肉一块。

3、放少许白糖腌制。

5、少许盐。

7、耗油两匙。搅拌均匀。

9、刷一层油，放进微波炉的烤架上。

11、翻面再烤三分钟。