瘦身美食之藕片荷兰豆的做法

时间:2024-11-05 14:12:36

1、藕去皮洗净切成片,用盐水泡几分钟,沥干备用。

瘦身美食之藕片荷兰豆的做法

2、荷兰豆去蒂去筋,洗净切成两段。

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3、锅中放清水,水沸后分别焯一下木耳和藕片。

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4、锅中倒油,油热后放入荷兰豆煸炒几下。

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5、放入木耳继续翻炒。

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6、最后放入藕片翻炒,放入少许盐炒匀,关火盛盘。

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