我们吃牛油果的一些好处

1、在我们吃牛油果的时候，牛油果可以为我们提供人体所需的水分，保护我们的身体健康。

3、牛油果的味道很好，如果我们吃饭没有食欲，可以吃一点牛油果，可以帮助我们提振食欲。

5、如果我们正在减肥，那么也可以吃一点牛油果，可以帮助我们起到一定的减肥作用。