鸡肉油麦菜的做法

1、油麦菜1把(200克)，自制鸡腿1小个，红尖椒1个，葱适量，还有半头蒜。

3、焯水过凉。

5、葱，蒜，红尖椒洗净切好。

7、营养好吃的鸡肉油麦菜。