1、将自己生活中的经验记录下来在本子上，给自己温习或者交待给自己的儿女，这是非常宝贵的遗产，自己将因为丰富的经验而越加的老道和精明能干的，将会感谢历史中自己思维的沉淀之本。
2、平时要多看些养生的视频，文章或者别人的经验尝试，一定要给自己一个健康的身体，从细微处做起，因为健康养生不是一天的事情，要自己慢慢的注意，从思维上重视啊。
3、不要大话浙邻凉喜大悲，不以物喜，不以己悲，任何的事情都要坦然心态要好，否则好不是好，坏不是坏，因为自己的心态好，所以自己的生命长，自己的心胸阔，命好有福气啊。大风大浪，面对迎刃有余。
4、生活中的灵感，经验可能是一瞬间的思维想起，别人的一句话的引导，一件小事的触动，所以自己一定要养成随时记录的习惯，这将影响你的一生，聪明从来不是一天变成的。
5、遇到事情千万不要冲动，留给自己独处的时间好好的考虑一下做出决定，给予有利的反击措施，必须生效。冲动的举动往往是愚蠢且无效浪费自己生命的，不严重吧。
