1、山药去皮切块。
2、山药和红枣一起上锅蒸熟。
3、红枣去皮去核。
4、菠菜焯水去除草酸。
5、菠菜，山药，红枣，加适量温开水一起放入辅食机，搅打细腻。
6、倒入碗中。
7、滴亚麻籽油。（9月龄可以不添加）
8、做好啦。
宝宝辅食之菠菜山药红枣泥
时间：2024-10-13 16:34:091、山药去皮切块。
2、山药和红枣一起上锅蒸熟。
3、红枣去皮去核。
4、菠菜焯水去除草酸。
5、菠菜，山药，红枣，加适量温开水一起放入辅食机，搅打细腻。
6、倒入碗中。
7、滴亚麻籽油。（9月龄可以不添加）
8、做好啦。