1、蒸地瓜+煎三文鱼+蔬菜蛋饼
2、酸奶紫薯泥+茄子蛋饼+烤鸡翅+芦笋
3、牛小排意面沙拉
4、虾仁&金枪鱼寿司+蒸蛋+鱼子酱
5、三文鱼芦笋蘑菇意面
6、番茄香肠吐司披萨+牛油果炒蛋+橙子+核桃碎
7、粢饭糕+凉拌白萝卜+白煮蛋+酸奶
一周营养早餐推荐
时间：2024-10-20 00:37:021、蒸地瓜+煎三文鱼+蔬菜蛋饼
2、酸奶紫薯泥+茄子蛋饼+烤鸡翅+芦笋
3、牛小排意面沙拉
4、虾仁&金枪鱼寿司+蒸蛋+鱼子酱
5、三文鱼芦笋蘑菇意面
6、番茄香肠吐司披萨+牛油果炒蛋+橙子+核桃碎
7、粢饭糕+凉拌白萝卜+白煮蛋+酸奶