1、首先，短期记忆需要进行不断地认知，熟悉，才能使之成为长期记忆，主要是自己的习惯；
2、其次，阅读很多，但事后说不出重点，思维导图才是最实用记忆方法，通过逻辑连接各知识点的工具不仅提高记忆力还提高逻辑能力；
3、接着，在阅读、听讲课报告时真正的理解记忆，获得高效的阅读能力及理解能力，进入一个高专注的学习状态中，更是对记忆的一种提升；
4、然后，用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接；
5、再次，充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能；
6、最后，包括笔记、集体讨论，总结、修正、厘清想法，整理复杂的想法或者是当作记忆的小技巧；
