1、割取鲜嫩的小麦苗一把，洗干净，放榨汁机榨汁
2、倒入玻璃杯中，将浮沫撇出去
3、加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，再拍个照片发朋友圈
4、最好空腹饮用，据说调整身体很好。小麦汁的青涩味道不好下咽，希望有心理准备。