1、首先在我们的手机桌面上找到QQ并点击它,如下图所示。

2、然后点击屏幕左上方的个人头像,如下图所示。

3、接着点击屏幕下方的设置,如下图所示。

4、然后点击联系人、隐私,如下图所示。

5、接着点击绑定手机通讯录,如下图所示。

6、然后点击屏幕右上方的三条横杆,如下图所示。

7、接着点击停用,如下图所示。

8、最后,再次点击停用就可以了。

1、首先在我们的手机桌面上找到QQ并点击它,如下图所示。
2、然后点击屏幕左上方的个人头像,如下图所示。
3、接着点击屏幕下方的设置,如下图所示。
4、然后点击联系人、隐私,如下图所示。
5、接着点击绑定手机通讯录,如下图所示。
6、然后点击屏幕右上方的三条横杆,如下图所示。
7、接着点击停用,如下图所示。
8、最后,再次点击停用就可以了。