1、我选用的是这种青泡椒,洗净

2、用刀按压一下,压平一会儿好煎

3、大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎

4、双面一边煎一边压,煎到这种程度

5、开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水

6、大火炒匀就可以出锅啦

1、我选用的是这种青泡椒,洗净
2、用刀按压一下,压平一会儿好煎
3、大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎
4、双面一边煎一边压,煎到这种程度
5、开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水
6、大火炒匀就可以出锅啦