消暑利湿薏仁茶

5、 锅烧热，放入薏米仁，小火炒至微黄散发出米香味。

　　6、 盛出晾凉。

　　7、 干荷叶洗净，用剪刀剪成条。

　　8、 把荷叶放入砂锅内。

9、 再放入洗净的干山楂片。

　　10、 然后放入炒好的薏米仁。

　　11、 最后放入水。

12、 砂锅放在火上大火烧开，转小火炖煮20分钟即可。

注意事项

1、 荷叶如果用鲜的，要用100克。

　　2、 薏米仁先炒再煮有利于消化。

　　3、 喝的时候也可以挑出荷叶和山楂片，连同薏米仁一同食用。

　　4、 也可以过滤出汤汁，冷却后放入冰箱冷藏后饮用。