小雪节气保健养生方案

时间:2024-11-07 12:28:15

1、将母鸡宰杀后,除净毛,剁去脚爪,剖腹清除内脏,冲洗干净,入沸水中汆一下。

2、将当归、熟地黄、白芍、川芎洗净,切成薄片,用纱布装好,扎紧口;生姜切片,葱切段,备用。

3、将砂锅置武火上,掺入清汤,放入鸡,药袋,烧开后,撇去浮沫,加料酒、姜、葱,改文火炖至鸡肉烂熟,骨架松软,拣去药袋、姜、葱,加入精盐、味精、胡椒粉调好即成。

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