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蓝莓谷物能量棒

时间：2024-10-14 17:01:05

1、准备食材，南瓜蒸熟取肉

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3、模具铺油纸涂一层椰子油，把打碎的糊倒入模具压平，烤箱预热160度烤10分钟

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5、晾凉后切块泡酸奶牛奶或者直接吃都可以

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