丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

工具/原料
丝瓜1根,虾一碗食盐,葱,水,浓汤宝适量
做法
1、丝瓜用刨皮器刨皮,切滚刀块,虾去头,去虾线,葱切片,平底锅烧热,倒油,放入葱爆香,放入丝瓜和虾,煸炒;

2、将其放入汤锅中,放入一枚浓汤宝,熬煮15分钟,放入少许盐调味即可。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
工具/原料
丝瓜1根,虾一碗食盐,葱,水,浓汤宝适量
做法
1、丝瓜用刨皮器刨皮,切滚刀块,虾去头,去虾线,葱切片,平底锅烧热,倒油,放入葱爆香,放入丝瓜和虾,煸炒;
2、将其放入汤锅中,放入一枚浓汤宝,熬煮15分钟,放入少许盐调味即可。