1、哺乳期能吃吗？能吃核桃富含多种营养素，哺乳期妈妈适量食用
2、能增强免疫力， 提高乳汁质量。
3、宝宝能吃吗？8个月能吃核桃营养价值高，对宝宝生长发育有好处，可以适量食用。
4、宝宝8个月左右，可以将核桃碾成粉末再给他吃。
5、如果是整粒的坚果，最好等宝宝4周岁以后再给他吃。
