冬天怎样正确保暖

1、气温下降，人体的抵抗力也下降了，那该怎样保暖呢？

3、外出的时候，一定要保护好双以及耳朵，带手套和帽子

5、再有就是室内的暖气温度别太高，好设为18℃至20℃