十五分钟自制营养早餐

时间:2024-10-15 12:22:47

1、吐司片用平底锅稍微加热一下,先取其中一片放上火腿片,均匀涂抹番茄沙司。

2、盖上芝士片,再放一片土司。

3、煎一个荷包蛋,煎鸡蛋的时候放适量的黑胡椒,把煎好的荷包蛋放在吐司片上。

4、在鸡蛋上均匀涂抹番茄沙司,盖上生菜,再加一片火腿,最后再盖一片吐司,将边缘切掉再对角切开即可

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