紫外线过敏起红疙瘩怎么办

1、多吃含维生素A的食物。因为维生素A可以维持皮肤的正常功能，比如说新鲜的蔬菜和水果。

3、防止过长时间的暴晒。可以戴帽檐比较宽的防护帽或者防止外线的伞。

5、口服抗过敏的止痒药物。