减肥餐（金汤绿叶粥）

1、准备好食材，清洗干净

3、煮好后，将玉米和煮玉米的水放进料理机，打成浆

5、把煮好的枸杞叶，放入玉米浆里搅拌均匀，就可以开吃了

6、开始享用美味的减肥餐金汤绿叶粥