超市冷冻鳕鱼排怎么煎

1、将鳕鱼解冻

3、再淋上油，腌制一会儿

4、起锅烧油，油热后放入腌好的鳕鱼

6、将黄油放进锅中，放入水，柠檬汁，盐，拌匀

8、将芦笋西柚做点缀