养生汤海带鸭肉汤的做法！

1、先用清水将鸭胸肉反复清洗干净，然后抹上盐和料酒腌渍30分钟。

3、将鸭胸肉放入铁锅中，注入适量的高汤，用大火煮沸后，撇去浮沫，随后放入海带丝，姜片和葱段。

5、一碗益脾和胃的养生汤便做好了，此汤不仅能益气活血，益脾和胃，更能起到安神的功效，不妨试试吧！