黄褐斑的好方法

1、食用豆腐可以提升气色，更显女人味。豆腐中所含的植物激素与人体的雌激素十分相似，能直接被人体吸收利用，起到养颜效果。

3、每天一杯蓝蝴蝶花茶。蓝蝴蝶也被人们称为“蝶豆花”，用来泡水喝的话，有着很好的美容安神效果，可以改善面部色斑情况。

5、黑木耳和红枣在我们的生活中都是非常常见的两种食品，我们把两种结合煮成粥，早晚各服一次，长时间的食用下去可以使我们的面部红润有光泽，而且这样的食品对于我们经常熬夜的人来说也是非常非常好的。