荔枝的功效与食用注意事项

1、补气安神：荔枝营养丰富，有补气血的作用。脾胃不好的人，适当吃点荔枝，有补脾益胃，安神的效果；

3、消肿：荔枝有利水消肿的功效，手脚伤肿或受伤流血，荔枝有止痛以及止血的作用；