1、 很多时候我们在冬天的时候觉得冷,有一个很重要的原因的是脚的保暖不够。有的时候我们可以穿两双的袜子,或是在室内准备一双毛绒棉鞋来保暖。

2、 我们可以多穿几件的衣服,这是我们大家都知道的。可以在肚子那一块围一圈带毛护腰,这样可以起到保暖的作用,就像加了一件衣服一样很暖和的。不用太厚,外面再穿衣服一般看不出来

3、 我们的手觉得冷的时候可以反复的搓手,这样的反复搓手可以产生热量,也可以起到保暖我们的手的作用。

4、 我们在室内的时候可以利用暖气炉,电热毯等电子取暖器,如果我们外出时可以贴上暖宝宝,这样也可以给我们起到保暖的作用。


5、 我们可以在睡前用热水泡一下脚,那样我们的脚就不会冰冷冰冷。整晚都会感觉到暖暖的,这是一个很好的驱寒的小方法。
