晚上睡觉出汗怎么办

1、加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

3、调节居住环境的温度与湿度，如阴虚或者血热，居住环境就应稍偏凉一些。

5、应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

7、希望早日康复。