冬天手脚冰冷怎么办

1、最简单的方法，就是可以搓手，跺跺脚，可以促进血液的循环，只能暂时缓解，不是长久之计。

3、当然要解决根本问题，还是得从本质出发，提高身体素质，加强锻炼，“夏练三伏，冬练三九”还是很有道理的，不宜畏惧严寒而减少锻炼，或者不锻炼，都是不对的。