如何用红枣泡水喝，不上火

1、 先讲买来的红枣洗干净，如下图

3、拨后之后，讲红枣肉与核分离

6、过几分钟后，就可以进行品尝了，这样红枣的甘甜都会渗透在水里，也不会上火