1、清洁受伤指甲盖或脚趾甲。找一块纸板，用它作为模板剪一块稍微大1毫米的风湿贴。风湿贴有杀菌活血功效，长时间贴服可以清除指甲上的寄生菌，并且保证指甲健康生长。
2、按照模板剪好一块风湿贴，粘在受伤指甲盖上，以盖住三面指甲沟为宜、前面稍稍长出指甲为佳。在洗脸时要注意保护，即使被水打湿了也不要紧，干了一样有效果。只是不要长时间浸泡。
3、连用三天，然后更换。一般轻伤的指甲一周后即可见效，指甲裂缝较大者需要数周乃至数月。在粘贴过程中，尽量不要用手上指甲工作，以免影响指甲疗效和健康生长。
4、指甲日常保健也很重要，在工作中尽量不要让指甲受伤，如果不慎受伤，要尽快用药物处理，不要拖延导致指甲发炎。因为指甲发炎之后很容易感染，为后续治疗带来不必要的麻烦。
5、指甲修剪也是一门学问，修剪指甲要耐心，不要粗暴。要修剪成圆融润滑，不可有毛刺，以免刮伤皮肤，也容易导致指甲受伤。修剪指甲时要用温水洗手，让指甲柔软从而方便修剪。
6、指甲保护还有一个细节需要注意，就是尽量不要跟有灰指甲人共用脸盆和洗漱用具，以免受到传染。灰指甲传染十分缠人，治愈起来也很麻烦。指甲干脆劈裂就是灰指甲的前兆，所以应该注意指甲劈裂时期的养护。
