1、准备洗净冲饮杯,准备好代餐粉以及带有刻度的量勺
2、热水或温水,将代餐粉倒入杯中,先加入部分热水充分摇匀,让代餐粉化开,再倒入温水彻底冲调。
3、可以享用了,现在的各品牌也是争相推出不同口味的代餐,味道很不错哦!