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暑天养生小技巧
时间:2024-10-12 11:25:45
1、健脾除湿。夏季容易感觉脾胃不好,多服用健脾利湿的食物。比如红豆薏米等
3、冬病夏治。多做中医理疗,艾灸这些
5、夏天还要多吃水果多喝水,少吃过咸的食物
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