1、西兰花半个切成小块 黑木耳一小把放水加点淀粉搓洗一下泡20分钟 蒜切末、红辣椒切小段

2、锅中烧水放点盐 倒点油放西兰花烧二分钟(加油使西兰花翠绿) 烧好过凉水备用

3、过凉水的西兰花按盘的边缘放一圈备用

4、木耳倒个大碗加入蒜末、辣椒

5、再加3匙生抽 2匙康乐醋 1匙香油 一起拌匀

6、倒围上西兰花的盘里 再加点香菜茎即可 一盘蒜的香味、香菜的香、香油的香 加上小米椒的辣 三香碰上一辣叠加一起 绝了

1、西兰花半个切成小块 黑木耳一小把放水加点淀粉搓洗一下泡20分钟 蒜切末、红辣椒切小段
2、锅中烧水放点盐 倒点油放西兰花烧二分钟(加油使西兰花翠绿) 烧好过凉水备用
3、过凉水的西兰花按盘的边缘放一圈备用
4、木耳倒个大碗加入蒜末、辣椒
5、再加3匙生抽 2匙康乐醋 1匙香油 一起拌匀
6、倒围上西兰花的盘里 再加点香菜茎即可 一盘蒜的香味、香菜的香、香油的香 加上小米椒的辣 三香碰上一辣叠加一起 绝了